- سابقه خانوادگی: سابقه فشار خون بالا در افراد درجه یک خانواده شامل پدر، مادر، خواهر و برادر از عوامل بسیار مهم بوده و احتمال ابتلاء به فشار خون بالا در افراد این خانوادهها بیش از افرادی است که سابقه خانوادگی ابتلاء به این بیماری را ندارند. در کسانی که سابقه خانوادگی دارند مشاوره ژنتیک در پیشگیری و کنترل این بیماری مؤثر است.
- سن و جنسیت: شیوع فشار خون بالا در مردان قبل از سن 50 سالگی بیشتر از زنان هم سن آنها میباشد، اما بعد از 50 سالگی به دلیل یائسگی، شیوع فشارخون بالا در زنان افزایش مییابد.
- مصرف نمک: بین مصرف نمک بیش از نیاز بدن و فشار خون بالا ارتباط وجود دارد. واکنش افراد به میزان نمک رژیم غذایی متفاوت است و افراد سالمند نسبت به نمک حساستر هستند.
- میزان چربی خون: اگرچه اختلال چربی های خون بهطور مستقیم در ایجاد فشارخون بالا دخیل نیست، اما به دلیل تغییراتی که در جدار رگ بهوجود میآورد، ممکن است بیماری فشارخون بالا را تشدید نماید. البته میزان کلسترول خون دارای اهمیت زیادی است، لذا اگر مقدار LDL که حامل اصلی کلسترول خون است، بالا باشد، در جدار عروق رسوب کرده و منجر به تصلب شرایین میشود. تصلب شرایین نیز منجر به فشارخون بالا میشود.
- مصرف الکل: اگر الکل به طور مداوم مصرف شود، موجب افزایش فشارخون میشود.
- مصرف دخانیات: مصرف دخانیات یک عامل زمینهساز برای تصلب شرایین است و اگر چه بهطور مستقیم موجـــب افزایش فشار خون نمیشود، اما در افرادی که فشار خون بالا دارند و سیگاری هستند، تصلب شریانها زودتر از افرادی که فشار خون بالا دارند، اما سیگاری نیستند، اتفاق میافتد، این عامل خود موجب تشدید فشارخون بالا میشود. اگرچه نیکوتین سیگار نیز بهطور موقتی منجر به افزایش ضربان قلب و فشارخون میشود، اما در دراز مدت تأثیر قابل توجهی در افزایش فشارخون خواهد داشت.
- چاقی: چاقی یکی از عوامل مهمی است که در شیوع فشار خون بالا نقش به سزایی دارد. فشار خون بالا در افراد چاق 2 تا 6 برابر بیشتر از افرادی است که افزایش وزن ندارند. هر 10 کیلو گرم افزایش وزن موجب افزایش فشار سیستولی 2 تا 3 میلیمتر جیوه و فشار دیاستولی 1 تا 3 میلیمتر جیوه میشود. چاقیهای مرکزی یعنی چاقیکه در قسمت شکم متمرکز است (چاقی نوع مردانه) در ایجاد فشار خون بالا اهمیت بیشتری دارد. چاقی مرکزی منجر به مقاومت به انسولین طبیعی خون میشود و مانع از پاسخ بافتهای بدن به انسولین میگردد.
- دیابت: بیماری دیابت زمینه ساز فشار خون بالاست و در افراد مبتلا به دیابت، شیوع فشار خون بالا بیشتر از افراد غیر دیابتی است و خطر بیماری قلبی عروقی در این افراد چندین برابر میباشد، بنابر این کنترل فشارخون در افراد مبتلا به دیابت و تنظیم قند خون در افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند، اهمیت زیادی در کاهش احتمال خطر بیماریهای قلبی عروقی دارد.
0 Comments