بیماری‌های قلبی عروقی

آشنایی با سکته مغزی و آزمون شناسایی آن

ویدیوی توصیه های خودمراقبتی ایست قلبی: هر خانه یک پایگاه سلامت

ویدیو آشنایی با علائم و نشانه‌های مشکلات قلبی: هر خانه یک پایگاه سلامت

ویدیو توصیه های خودمراقبتی کاهش مصرف روغن و چربی: هر خانه یک پایگاه سلامت

سابقه خانوادگی: سابقه فشار خون بالا در افراد درجه یک خانواده شامل پدر، مادر، خواهر و برادر از عوامل بسیار مهم بوده و احتمال ابتلاء به فشار خون بالا در افراد این خانواده‌ها بیش از افرادی است که سابقه خانوادگی ابتلاء به این بیماری را ندارند. در کسانی که سابقه Read more…

ویدیوی آشنایی با علائم سکته مغزی

الگوی غذایی غنی از سبزیجات، میوه‌­ها، غلات کامل، لبنیات کم‌­چرب، و غذاهای غنی از پروتئین­‌های گیاهی مانند حبوبات و سویا را به بیماران مبتلا به فشار خون آموزش دهید. مقادیر متوسط اسیدهای چرب غیراشباع از منابع غذایی مانند مغزدانه‌­ها، دانه­‌ها، روغن زیتون، و ماهی و نیز مصرف پروتئین با کیفیت Read more…

ویدیوی پیگیری و مراقبت های بیماری های قلبی- عروقی: هر خانه یک پایگاه سلامت