مصرف زیاد قند وشکر و مواد شیرین با افزایش دریافت کالری دریافتی موجب اضافه وزن و چاقی می شود . قند و شکر، انواع شیرینی، شکلات، نوشابه های گازدار، آب میوه های صنعتی حاوی قند افزوده، شیرهای طعم دار، شیرکاکائو و شیر شکلات، پاستیل، بستنی یخی، کیک و کلوچه و Read more…
مراقبت از پای فرد مبتلا به دیابت بسیار اهمیت دارد. ممکناست دو عارضه برای آنها پیشآید: بیحسی و کرختی پا، عفونت و دیر بهبود یافتن زخم و جراحتهای پا. بنابراین رعایت نکتههای زیر در حفظ بهداشت پای افراد مبتلا به دیابت بسیار مهم است: پاها، باید به طور روزانه، از Read more…
برخلاف بسیاری عقاید و باورهای سنتی، دود منتشره از قلیان حاوی مقادیر بیشماری مواد سمی میباشد. این مواد به عنوان عوامل اصلی بروز سرطان ریه، بیماریهای قلبی عروقی و سایر بیماریها شناخته شدهاند. از آنجاییکه نیکوتین موجود در دود حاصله از مصرف قلیان همانند سایر مواد دخانی اعتیادآور بوده، مصرف Read more…
امروزه روشهای گوناگون و متعددی برای تزریق انسولین وجود دارد، مانند سرنگ، قلم و پمپ انسولین. به بیمارانی که انسولین مصرف میکنند باید روش نگهداری، نحوهی مخلوطکردن (انسولین های رگولار و ان پی اچ)، رعایت بهداشت سرنگها و محلهای تزریق انسولین را آموزش داد. در حال حاضر، بسیاری از بیماران Read more…
رژیم غذایی مناسب باید نیازهای روزانه فرد از جمله انرژی و مواد مغذی را تامین می کند، فرد را به وزن مناسب برساند یا وزن مناسب خود را حفظ نماید. همچنین فرد با رژیم غذایی مناسب علاوه بر قند خون، چربی خون و فشار خون را کنترل نماید و از Read more…
سابقه خانوادگی: سابقه فشار خون بالا در افراد درجه یک خانواده شامل پدر، مادر، خواهر و برادر از عوامل بسیار مهم بوده و احتمال ابتلاء به فشار خون بالا در افراد این خانوادهها بیش از افرادی است که سابقه خانوادگی ابتلاء به این بیماری را ندارند. در کسانی که سابقه Read more…
ویدیوی توصیه های خودمراقبتی برای کاهش مصرف نمک
کمای هیپراسمولار یا کمای دیابتی وضعیتی شبیه کتواسیدوز است که اغلب در افراد مسن مبتلا به دیابت نوع 2 رخ میدهد. افزایش قندخون و عدم دریافت مقدار کافی مایعات در مدت زمان طولانی به این وضعیت منجر میشود. در هر فرد مسن مبتلا به دیابت نوع 2 با اختلال هوشیاری Read more…
افراد دیابتی مستعد ابتلا به بیماری دهان، دندان و لثه هستند. وجود قند بالا در بزاق بیماران دیابتی و اختلال در پاسخهای سلولهای دفاعی بدن، زمینه برای ابتلا به عفونتهای مختلف از جمله قارچی فراهم است و میزان مشکلات دهان و دندان در این بیماران بیشتر است. علایم مشکلات دهان Read more…
