افزایش قند خون در بدن، بیماری دیابت نامیده میشود. این بیماری انواع مختلفی دارد، ولی به طورعمده به: الف) دیابت نوع 1؛ ب) دیابت نوع 2؛ ج) دیابت بارداری، تقسیم میشود. بیش از 90% بیماران مبتلا به دیابت از نوع 2 هستند و حدود 10% از دیابت نوع 1 رنج Read more…
الگوی غذایی غنی از سبزیجات، میوهها، غلات کامل، لبنیات کمچرب، و غذاهای غنی از پروتئینهای گیاهی مانند حبوبات و سویا را به بیماران مبتلا به فشار خون آموزش دهید. مقادیر متوسط اسیدهای چرب غیراشباع از منابع غذایی مانند مغزدانهها، دانهها، روغن زیتون، و ماهی و نیز مصرف پروتئین با کیفیت Read more…
افزایش قند خون در بدن، بیماری دیابت نامیده میشود. این بیماری انواع مختلفی دارد، ولی به طورعمده به: الف) دیابت نوع 1؛ ب) دیابت نوع 2؛ ج) دیابت بارداری، تقسیم میشود. بیش از 90% بیماران مبتلا به دیابت از نوع 2 هستند و حدود 10% از دیابت نوع 1 رنج Read more…
آسیب دیدن نورونیهای عصبی در بیماری دیابت را نوروپاتی میگویند. تقریباً نیمی از افرادی که مبتلا به دیابت هستند درجاتی از نوروپاتی را تجربه میکنند. این نوع عارضه در بیمارانی بیشتر است که به مدت چند سال است دچار دیابت مزمن هستند. اگر با رعایت رژیم غذایی و فعالیتهای بیشتر Read more…
برای این که خون در شریان های (artery) بدن جاری شود و مواد غذایی را به اعضای مختلف بدن برساند نیاز به نیرویی دارد که خون را به گردش درآورد. این نیرو فشارخون نامیده می شود و عامل این فشار، انقباض و انبساط و مولد آن قلب است. قلب به Read more…
افزایش قند خون در بدن، بیماری دیابت نامیده میشود. این بیماری انواع مختلفی دارد، ولی به طورعمده به: الف) دیابت نوع 1؛ ب) دیابت نوع 2؛ ج) دیابت بارداری،تقسیم میشود. بیش از 90% بیماران مبتلا به دیابت از نوع 2 هستند و حدود 10% از دیابت نوع 1 رنج میبرند. Read more…
نمک اصلی ترین علت افزایش فشار خون است. مصرف نمک زیاد سبب پرفشاری خون شده و در نهایت به بیماری های قلبی عروقی که عامل اول مرگ و میر در کشور است، منجر میشود. میزان نمک مجاز مصرفی، کمتر از 5 گرم (کمتر از 1 قاشق مرباخوری) در روز در Read more…
ویدیوی پیگیری و مراقبت های بیماری های قلبی- عروقی: هر خانه یک پایگاه سلامت
